Вкусные рецепты на каждый день. Рецепты салатов и тортов, первого и второго.
Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!

» » Авокадо крем на цельнозерновом хлебе

Авокадо крем на цельнозерновом хлебе

11 июля 2014
Рецепты бутербродов, Бутерброды открытые

Авокадо крем на цельнозерновом хлебе Авокадо крем на цельнозерновом хлебе

Авокадо крем на цельнозерновом хлебе - классический мексиканский завтрак. Полинасыщенные жирные кислоты в авокадо дают энергию клеткам на целый день, а витамины в хлебе из цельной пшеницы увеличивают эффект еще больше.



Время приготовления:

Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 1 (детский завтрак 7-14 лет)
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • 1 маленький лайм,
  • ½ авокадо,
  • Соль,
  • черный перец,
  • 1 ломтик хлеба из цельной пшеницы (около 50 г),
  • 4 помидора черри,
  • 1 столовая ложка растворимого кофе-ячменя (около 5 г),
  • 125 мл молока (1,5% жирности).

Приготовление:

  1. Промойте лайм горячей водой, натрите цедру и выдавите сок.  
  2. Выберите косточку с авокадо, снимите машинкой для очистки картофеля цедру. Мякоть крупно нарежьте и поместите в небольшую миску.
  3.  Добавьте цедру лайма и 1 столовую ложку сока лайма. Мелко раздавите вилкой. Добавьте соль, перец и приправьте по вкусу с оставшимся соком лайма. Смажьте авокадо-смесью кусочек хлеба. 
  4. Вымойте, разрежьте пополам и выложите на хлеб помидоры черри. Кофе разведите с 75 мл кипятка, размешайте в молоке и подавайте с хлебом.

Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Автор рецепта: Екатерина Орехова






Похожие рецепты:

Добавьте Авокадо крем на цельнозерновом хлебе в закладки!


comments powered by HyperComments




Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Авокадо крем на цельнозерновом хлебе", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация:
Социальные сети:





Поиск рецепта:
Главное меню:


Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Блюда на костре. Гриль Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное